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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。: \+ A0 @1 W$ a2 c
/ q, d3 Z0 s1 _8 c+ H( }1 D 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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/ R" b3 u' b& y; d& F& l9 T: ^ 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。) J. M4 d# B9 t" X. R/ z* C
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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4 _' n; A% B1 M5 [' Z; U “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”* f0 @8 E# J0 W: d
$ |3 Z* ]- G% B& ^) V9 x “没人能帮我……”4 @- ` b& p8 C
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“我走不出去,我不想走了”8 _6 z9 N4 B8 Q( e8 K$ s1 m+ f
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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# J* ] G4 @1 `7 K8 @9 r+ g 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。8 k0 z, L- n$ x9 v% a. E" q- {
3 |& N$ X& V: t: ? 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。1 Y) z: H5 S o: p, ` P
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# V. X$ T3 k8 G# O* S5 c2 l “只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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: F( ~. ^' o3 Y" n% p- k 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。' T4 b. ~& R9 j+ j& }% u3 a. L# r
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:. o' L/ }0 }: b6 A
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:6 s; N6 q0 L. ]1 u7 B' v
4 i: @; {7 f, A- H “礼物太贵了,不要买了”: L, _1 h+ R4 i0 N
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“家务我来就好,你不用管”- T+ \- I* s! [1 s, L* d5 L. ~
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?5 V! B6 E2 R+ P5 O, ?0 a( p
: u- C I7 ^, l e 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。/ ~5 v* a( U' E0 G% Q$ {
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:! W. |6 g" ~8 F( w( ^* k7 f
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只有不断付出,才能得到爱。, d; Q4 R9 F4 C4 R' p
; t. \, Y8 l; Q8 B& ?% U4 s$ n 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:1 S4 E1 a$ n4 ~' Q) Y
* c! G9 j9 t# {' z) z/ q “我不重要”。5 m" K. w( c" Z( j
& ]. X; }, @$ H1 i8 l; ^ 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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8 Q! B! u1 y6 ^ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。0 ^7 q) Y8 i( V' o8 I ]
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( W, Y$ L2 M' g6 W; ] 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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6 l* q. ?9 P6 k% N! J5 n 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。4 i- R8 |# |# [- [% t1 ?3 \
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