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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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6 O2 n% b. M& R 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。6 X) M' }% G6 P# K3 j) h5 w- {
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”2 s2 C ]+ a: J2 \ P5 j
: K/ S4 A. R9 d “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”# X+ w* f$ ?) N
' Z) ]2 T: V, F1 f0 b “没人能帮我……”' ?& _. x; ?, p/ M& w6 v1 e
2 l4 c: E+ E' ~- {7 c5 N' ] “我走不出去,我不想走了”
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" z) ?: d# [' m# M( q& [$ c6 u 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。9 t7 G# p0 p7 [& \% \: w
% m; x& `0 [1 u+ g 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。3 y% m8 e F. U5 p
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6 c. b. T/ u( {7 G9 L “只有不断付出,才能得到爱”
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, D7 x5 H+ }3 g! H) E. u0 }+ Q6 h, d; m- v 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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' Q+ w0 C) j* ~; z$ A+ J* g4 N 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。/ g0 H6 ^* e) O* Z: X& i7 r
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:% {" {# F7 N# q T1 M! L
1 J* ?1 z' X5 d0 E1 z- P 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。9 y) C, H! { Q5 y: b
; O, z( h; Z: r% {7 v 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:' X( O6 W0 X; t$ w7 o8 g
7 X! a5 X1 l) V “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”6 [/ }: y+ ?( C4 p6 b
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”& e7 g2 Z$ ?( v
; t9 M& G8 u$ l. o7 \2 k 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。6 C2 u' c# C1 ^3 ]. m
- F% ]! R$ e9 C6 O! p- P2 F. B/ x 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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; S' e& @+ y5 Y+ X/ U$ X$ P3 S 久而久之,她养成了一种思维和习惯:6 H/ e- @9 d3 C( I, R
) z2 _, T+ o2 U) ^/ h7 Y 只有不断付出,才能得到爱。+ F4 V; t4 F# Q3 F7 D/ ~7 v
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:* T9 U3 J3 b" R9 h! }- W0 u
2 A! s ~1 n6 w( U “我不重要”。
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( u9 [2 e, a$ u! E( ~) } 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。3 h! i4 t4 z+ X5 n
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/ R! @8 ^7 A2 V 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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