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[主菜] 香煎法式小羊排配土豆泥

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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2012-1-17 11:08:10 |只看該作者 |倒序瀏覽
    原料:法式羊排、普罗旺斯口味腌肉料、土豆、盐、黑胡椒碎、沙拉酱、圣女果、薄荷。

    做法:

    1、准备好原材料;

    2、取适量腌肉料;

    3、用水调匀;

    4、小羊排洗净控干水份;

    5、将腌肉料浇在羊排上;

    6、腌制2小时入味;

    在腌制羊排的时候,我们可以来做土豆泥:

    7、土豆洗净去皮,切厚片;

    8、蒸熟或者煮熟后,用勺子压成泥;

    9、调入盐和黑胡椒碎;

    10、挤上沙拉酱拌匀即可;

    11、平底锅加热、放入腌好的羊排,一并倒入腌料汁;

    12、两面煎,按个人口感,来煎到想要的熟度。

    45.jpg

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 4 天前 |只看該作者
    這羊排挺厚的!!
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