|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 267|回復: 1
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 大杏仁双耳沙拉

[複製鏈接]

5576

主題

267

好友

2萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    擦汗
    2017-3-15 12:05
  • 簽到天數: 323 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    8581
    金錢
    50910
    威望
    22305
    主題
    5576

    文明人 回文勇士 男生勳章 中學生 高中生 簽到勳章 大學生 文章勇士 附件高人 附件達人 文章達人 教授 簽到達人 愛因斯坦

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2012-1-17 10:33:13 |只看該作者 |倒序瀏覽
    5.jpg

    原料:

    沙拉:

    大杏仁10颗、干银耳3朵、干黑木耳5朵、小西红柿2个、苦菊少许、枸杞10粒。

    油醋汁:

    特级初榨橄榄油3汤勺、果醋1汤勺、黑胡椒1/2茶匙、海盐1茶匙、意大利混合香料1/2茶匙、蜂蜜少许。

    做法:

    1、准备好基础所需原料,没有果醋的话可以用红酒醋或者白醋代替;

    2、先加入一汤勺果醋。可以根据自己所需用量调整,只要保证油和醋的比例是3:1即可;

    3、加入海盐。一份沙拉中用很少的油醋汁即可调匀沙拉。 放太多会比较油,因此盐的分量可以多一些;

    4、加入黑胡椒碎拌匀;

    5、再加入混合香草,也可以根据自己喜欢单独添加,如迷迭香、法香等;

    6、如果对研磨瓶不好掌握用量,可以先不打开盖子,直接倒着旋转研磨瓶,研磨出来的调料会在瓶盖中,根据需要添加;

    7、把干调料和果醋搅拌均匀后,添加3汤勺橄榄油拌匀;

    8、再加入少许蜂蜜,降低酸度,并且可以帮助油与醋的混合;

    9、混合好后顺时针充分搅拌均匀。油醋汁就做好了,可直接使用。也以根据喜欢添加芥末或者洋葱等其他特殊味道的调料;

    10、干银耳和干木耳用凉水泡发,再用热水焯一下至软;

    11、放入容器中,小番茄对半切开,点缀其中,为了好看,可以添加一点绿色蔬菜,如苦菊或者鸡毛菜等;

    12、最后放入大杏仁,食用前淋上调制好的油醋汁即可食用。



    免责声明:
    1.提供的所有影片作品均是在網上搜集
    2.所有樓主分享之內容並無實質利益
    3.其內容之文字、圖片及檔案為專業學術人士研究之用,未滿18歲請勿觀賞
    4.任何涉及商業、盈利目的均不得使用,否則產生的一切後果將由您自己承擔
    5.論壇&眾樓主以及本人將不對任何內容負其法律責任  
    6.僅作各人研究之用,請在下載後24小時內使用完畢並刪除
    7.請勿壓製&燒錄成光碟作販賣盈利使用,並請尊重智慧財產權
    8.請購買正版.支持正版

    1

    主題

    1

    好友

    1482

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    前天 13:59
  • 簽到天數: 766 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    2219
    威望
    1482
    主題
    1
    沙發
    發表於 3 天前 |只看該作者
    這沙拉還有堅果啊?
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2026-1-8 04:03 , Processed in 0.102554 second(s), 15 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部