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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01" @! O6 o% }& i: ^( t, O
5 n1 ^& w$ M( B; O" f3 J “我走不出去,我不想走了”1 d5 y! j0 i1 f1 v4 p+ i9 Z6 k
+ {; m$ v. R7 E7 y 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。8 C% c6 a, D3 f& h: t( [/ w! B
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。4 z% W8 k) |- G( ^4 z4 D4 @# c. C
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。: W, t! n2 O1 u) _
1 _- j/ W H5 s; v/ ^% E( C* F, g “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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. I U& K( R7 w9 g+ b “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”0 `$ n, }4 K9 z: ]/ Z. S0 t4 J% U
' L' _+ F o5 s. P( _ “没人能帮我……”' O; J% l6 F& l6 N0 \. m- ?" f1 n
! _$ A' `" ~& x% ?! W& l: V “我走不出去,我不想走了”. k" _( C/ R& R3 l' b9 A1 z
( y) Q; {; A" N j 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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+ p8 {, x* L: i$ g/ r 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。4 p# y& \4 f" R4 w$ N! u
: d0 z; H: q. D0 s9 [
童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”' \* S8 J, I% P2 ], }" T% E0 n
V& }7 Y. b. T% W' d2 | 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。- r7 _8 H4 q1 [8 @0 Z. L- t3 K
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。( Y3 [: G6 P8 g% s$ F0 m5 X6 S1 R
$ Q0 P1 e" e; }; I 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:7 R& C" o+ g- x* N7 y' n
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。' ? |* t5 h0 Q& r
& F, S4 R( Y# k! g8 x5 o, ]8 p3 W 很奇怪,不是吗?) S2 [4 @4 p" r' |& K1 H" _
+ E1 n3 J8 t( h- f5 A5 k7 k
后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
& o; ]: A& E( B' _/ w* K5 `6 t
, A3 i6 G: k& [ B1 F+ u “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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% N* U( k$ z- d" K1 O “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”1 z/ y) N8 O5 f4 P
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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" K# Y5 n0 L% H" Y, j 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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( O) X A2 O& |& f- t6 C: t 久而久之,她养成了一种思维和习惯:' v; M( s) v1 {
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只有不断付出,才能得到爱。
8 d5 _) F( G) U" T7 _+ Q. F
: r: x3 c* b) e# {# e 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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, p: j' d/ k$ v D K% A1 ^# ~ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。+ Z* q+ x' h$ V0 ~
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福/ r9 b( o9 l. j: X" O2 ]. X$ I
6 ?2 @5 g' B% r* j 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。. L0 x1 F: Y8 y) \
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