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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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017 n: P3 a F% M( B' [( p4 {
$ \& n* ?; U) d' W& O6 a “我走不出去,我不想走了”8 L4 m. T: Z7 |3 X; _* i
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。, n5 h8 n) f, @) E
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。0 l( l9 ?$ F G
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”9 g* q6 [& ?- D) X& d; ?3 `0 i
3 Z5 A2 ?. o- |0 L$ f. H' K: D7 i) S “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”5 T" l5 {; ?( c" J) D7 X" S( ]; i
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”$ ~2 D+ z/ R6 m+ h0 k6 V! I
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。( }8 E- h% F9 z3 ^% } f1 ?
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。; m9 y: }, B* r( ]# w
$ Q- b% Q( o& ?1 u" t/ }4 o7 Z4 z 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。$ T8 P8 q6 P6 U2 T! @
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“只有不断付出,才能得到爱”
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4 Z9 i3 Z+ C% Y 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。% ?# u% D! i$ S8 X: c
+ u6 B' z3 }' r# \* s7 T4 S 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。2 w- u9 A% `5 l( {- H" r
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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- m* G* S% d8 J8 j# S2 g- N 很奇怪,不是吗?; ~+ f, c7 c, r2 }4 x" K: j; E2 U) Q
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”' d2 d0 F* M2 [+ i! P
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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3 Q) s3 b& f3 z9 ^6 h% X5 [ 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:" O8 \' V$ E6 D/ E4 k
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只有不断付出,才能得到爱。: ~+ S% r4 V5 o+ B
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:1 _7 B9 _- {" W$ f! |5 V' C
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“我不重要”。; e7 ]! ^+ A( z1 R$ `& N/ O4 ]3 Y
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……3 ]% ?9 C$ I" Q
- P! V8 ~, n) a" y0 l8 \ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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- @+ y' V. m0 z5 Q 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福3 d7 D, e9 G% ?7 I* T
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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