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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”: L0 a# l) q3 d' }+ y7 S. Q
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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& R8 q4 T L. Q5 K6 t# s! l 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。8 s7 e2 }# Z( z3 o; R% h
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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6 S! |* O# I4 R “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……” m) l; U5 \. G& d
& P6 r( m! k& ^& T c4 N J0 D “没人能帮我……”
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3 D, X1 x5 j- v2 q$ Z2 v* E “我走不出去,我不想走了” Y% v+ J3 x8 ^
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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* B1 z) I( n+ P0 l& E 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。! g# l4 c4 _: U! ?$ J) ^
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5 C: O4 t: \' Y “只有不断付出,才能得到爱”9 K b* s; F6 N5 p* U
" P% x0 b6 c; m* D7 Y% g 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。& [' J5 B- \1 Z/ K
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' B3 y; @$ R% e+ G0 ] I' [8 x 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:) o& B3 \/ @9 d% s
; Y# v! d7 Q& o 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。5 `4 n) r: u& ~
+ u+ \6 ]6 Y( z4 p- Q 很奇怪,不是吗?1 o( N7 A( W" ~4 K* d
3 F) c- x8 m% D 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:& E9 z2 X4 f2 L# s# ]
' s( S( N: o2 P9 h" l3 G9 z “礼物太贵了,不要买了”( l# Q6 G% P. ^% c7 @& p
) X, `6 R% S: a* k “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”+ y8 I: P3 D: ?) w
1 ]/ Q( P. N7 z. O9 h3 s 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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: ^% L; o5 L2 Z 为什么会这样呢?, M( P ~7 F& \
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。$ P% z" D8 V; Y, j2 S0 n
0 H( V+ a/ `- @: e- v! P 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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6 z3 [0 @9 ?/ O [, o 只有不断付出,才能得到爱。% X, m: f. Q/ v o4 Y1 K% b* D
' T2 Z+ B/ n2 K1 L 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:0 N$ Y, ]3 ~5 j, b
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“我不重要”。! ^5 Z; F4 p8 F. M# }% y
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……: o1 f3 E9 L. |4 @1 ?0 \5 |# c
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福$ X. ~8 ^) \2 a2 W, C2 W
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。. H8 P: I/ a7 F* ~6 S* y! |/ P
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