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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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& ~4 a+ G, e. i! ^ “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。; K: o6 w' Q* g4 u$ U# C* m
0 ^& l& |; p! U4 }% ^/ I 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。" G) q3 `/ h2 I- M2 b8 O
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”/ v( a$ M$ w( l% H+ s! T- L+ i8 {
& V3 T; ^! E( ]: ?% u& ]2 B9 \ “没人能帮我……”2 \6 U! A s$ F% {8 K% S: V
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“我走不出去,我不想走了”: _0 O# C% a3 O, m
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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2 g0 {* v+ Z7 `# P3 R 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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" ]( S* J! t+ T" M) T# _ 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。1 d, i3 H" q: Q# O; n
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1 u: q* W# y5 o2 t* M/ |7 A7 A, G1 z “只有不断付出,才能得到爱”
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: K1 |8 k* v" h; X0 R 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。( }. W3 M* b4 T7 I
9 z# E9 e6 J0 u* G 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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0 @- m4 I# _" E& Z! U 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。! \6 a: g0 t# I& y. ~& y
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; Y2 f2 J8 q7 u; r! f& U 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:/ z! A" \ ?5 w/ B: ?
; v8 _! U* s7 y$ h 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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5 p" G' n8 h: W8 R9 v0 t 很奇怪,不是吗? E% q% r' g& v* {9 Q+ X: |5 N
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式: @1 _2 a! h" w2 l0 J }& s
3 L" U5 E3 G: e “礼物太贵了,不要买了”' o1 e2 E$ P! e; x& S7 u
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”- k* p. i2 x" r' R( g# p
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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1 \- K- a5 y V8 d2 i" F! H- ^) Z 为什么会这样呢?' A+ k) m, C0 B5 @1 ?
9 t7 ?( J* D# z/ x/ q9 {8 i 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。0 g6 B7 | C# s0 ]
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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5 q$ F4 a, b0 B6 E$ z 只有不断付出,才能得到爱。5 O, ~: j9 J2 ?# c
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:$ ?( }/ e& I# \9 x$ R, p f2 j% s
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“我不重要”。5 ?- a" G. i6 E) L% X* O$ V
8 H* \( T% p; F1 L3 b' z4 e 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……' I# j4 M& _5 |, w9 d2 O
1 v0 B4 o8 y# U5 H7 P7 {* o3 m2 b( X 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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) \# h' h8 ]! W! Y; X) i 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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, k/ ~/ f# i- _' S# {, y. j Y. d 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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