查看: 2768|回復: 1

浅析羽毛球的握拍“松紧”

[複製鏈接]

lfflzh22

98 主題	0 好友	1231 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	擦汗 2025-7-14 20:37

簽到天數: 639 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2062
威望: 1231
主題: 98

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2019-10-1 13:13:10 |只看該作者 |倒序瀏覽

羽毛球握拍的时候基本上只是将球拍拿住，力度以刚好不掉为准，手心需空出，留出空间以便发力和变化，这是松。紧是指在击球的一刹那，握紧球拍，中指，无名指，小拇指后拉球拍，结合身体作鞭打动作，将球击出，这里的鞭打不仅只是手臂的鞭打，而是整个身体做鞭打动作，这样，发力才能顺畅和集中。真正的好的击球动作是小而快的，各种小而快使你的整个打球速度变快，但你快还有更快的，还有更高手，省队，国家队，我认为，这种快是无极限的，没有最快，只有更快。但是，我们可以在平常的训练级比赛中加强这种小而快的意识。

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

pooptm

0 主題	1 好友	5249 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 16 小時前

簽到天數: 1188 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1085
威望: 5249
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2022-10-4 12:22:02 |只看該作者

坚持自律

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

浅析羽毛球的握拍“松紧”

瀏覽過的版塊